Reebok 8600 Es Treadmill Canadian French Manual - Page 21

COMMENT CRÉER UN PROGRAMME RECORD 1. Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 13. 2. Au besoin, personnalisez les réglages de la console. Reportez-vous à la section COMMENT PERSONNALISER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 13. 3. Sélectionnez un programme Record. Pour sélectionner un programme avec record, appuyez plusieurs fois sur la touche Programme [Program] jusqu'à ce que les mots RECORD PROGRAM 1 ou RECORD PROGRAM 2 apparaissent à l'écran. 4. Appuyez la touche Marche [START] pour faire marcher la programme. Quelques instants après avoir appuyé sur la touche, la courroie mobile commencera à se déplacer. Tenez les rampes et commencez à marcher. 5. Choisissez un mode d'affichage et programmez les réglages souhaités pour la vitesse et l'inclinaison. Lorsqu'un programme Record est sélectionné, la console propose trois modes d'affichage. Appuyez plusieurs fois sur la touche Affichage [DISPLAY] pour sélectionner le mode d'affichage souhaité. Pour programmer une vitesse et une inclinaison pour le premier segment, ajustez tout simplement la vitesse et l'inclinaison du tapis de course en appuyant sur les touches de Vitesse [VITESSE] et d'Inclinaison [INCLINE] et les touches d'Intensité. A la fin du premier segment, une série de tonalités se fera entendre et le réglage actuel de la vitesse et le réglage actuel de l'inclinaison seront enregistrés en mémoire. Si un programme Record n'a pas encore été défini, l'écran affiche une durée de programme de trois minutes. Si le temps du programme est supérieur à trois minutes, reportez-vous à la section COMMENT UTILISER UN PROGRAMME RECORD à la page 22. Chaque programme Record est divisé en segments d'une minute. Une vitesse et une inclinaison peuvent être programmées pour chaque segment. Programmez une vitesse et une inclinaison pour le deuxième segment comme décrit ci-dessus. Continuez à programmer des réglages de la vitesse et de l'inclinaison pour environ 30 segments. Lorsque vous avez fini votre entraînement, appuyez la touche Arrêt [STOP] deux fois. Le programme Record sera alors enregistré en mémoire. 6. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez la clé de la console. Voir l'étape 8 de la page 18. 21