Reebok Rt1000 Treadmill German Manual - Page 17

1 Stecken Sie den Schlüssel ganz in den Computer rein. Wenn der Schlüssel eingesteckt ist, werden die vier Displays und verschiedene Indikatoren auf dem Computer aufleuchten. 2 Drücken Sie auf den Programmstaste. Wenn Sie den Schlüssel einstecken, wird die manuelle Methode ausgewählt. Um ein Programm von unserer Website zu benützen, drücken Sie auf den Programmstaste. Der iFIT.com Indikator wird aufleuchten. 3 Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit Ihrem Computer. 4 Wenn erforderlich, beginnen Sie mit dem Web Browser und gehen Sie zu unserer Website www.iFIT.com. 5 Folgen Sie den gewünschten Schritten auf unserer Website um ein Programm auszusche Lesen Sie und befolgen Sie die On-lineInstruktionen zur Benutzung eines Program. 6 Befolgen Sie die On-line-Instruktionen um mit dem Programm zu beginnen. Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am Bildschirm ein Countdown beginnen. 7 Gehen Sie zum Gerät und treten Sie auf die Fußschienen. Nehmen Sie den Clip, und klemmen Sie ihn an Ihrem Bund fest. Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird das Programm beginnen und das Laufband wird sich bewegen. Halten Sie sich und den Handgriffen fest, treten Sie auf das Laufband und fangen Sie mit dem Laufen an. Während des Programms wird Sie ein elektronischer Ton darauf hinweisen wenn sich die Gesch windigkeit und/oder die Neigung des Geräts verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie auf des Ton und bereiten Sie sich auf Änderungen in der Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Falls die Geschwidigkeits- oder Neigungseinstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden, indem man auf die Geschwindigkeits- oder Neigungs- tasten auf dem Computer drückt. Jedoch wird sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung beim nächsten Gezwitscher auf die nächste Einstellung im CD- oder Videoprogramm verändern. Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drücken Sie auf Stoptaste auf dem Computer. Das Zeit-/Schritt-Display wird anfangen aufzuleuchten. Um mit dem Programm wieder anzufangen, drückt man auf den Start- oder Geschwindigkeittaste L. Nach einem Moment wird sich das Laufband wieder bewegen mit einer Meile pro Stunde. Wenn das nächste Ton zu hören ist, wird sich die Geschwindigkeit und Neigung auf die nächste Einstellung des Programms ändern. Wenn das Programm beendet ist, wird das Laufband anhalten, und das Zeit-/Schritt-Display wird aufleuchten. Anmerkung: Um ein anderes Programm zu benützen, drücken Sie auf den Stoptaste und beziehen sich die oben angeführte Stufe 5. Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit oder Neigung des Laufgeräts nicht verändert wenn das "Gezwitscher" zu hören ist, vergewissern Sie sich, dass der iFIT.com-Indikator leuchtet und das Zeit-/Schritt-Display nicht aufblinkt. Zusätzlich müssen Sie darauf achten, dass das Audiokabel korrekt angeschlossen und voll eingesteckt ist, und nicht mit dem Netzkabel verwickelt ist. 8 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den LED Anzeigen. Siehe Stufe 5 auf Seite 11. 9 Messen Sie Ihr Puls, wenn gewünscht. Siehe Stufe 6 auf Seite 11. 10 Wenn das Programm zu Ende ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Siehe Stufe 7 auf Seite 12.