Reebok Rt1000 Treadmill German Manual - Page 10

ACHTUNG: Bevor Sie den Computer in Betrieb nehmen, sollten Sie die folgenden wichtigen Hinweise lesen. • Stehen Sie nicht auf dem Laufband wenn Sie es einschalten. • Stecken Sie immer die Klammer an (siehe obige Abb.), wenn Sie das Laufgerät benutzen. • Um plötzliche sprunghafte Veränderungen zu vermeiden, verändern Sie die Geschwindig keit nur in kleinen Stufen. 2 Wählen Sie der manuelle Modus. Wenn der Schlüssel ein- gesteckt ist, wird auto- matisch der manuelle Modus ausgewählt und Modus- der M-Indikator (Man- taste uellekontrol) leuchtet auf. Wenn Sie ein voreingestelltes Trainingsprogramm oder den iFIT.com Modus gewählt haben, wählen Sie wieder den manuellen Modus indem Sie auf die Modustaste drücken bis der M-Indikator aufleuchtet. 3 Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle ∆ ein. • Um Elektroschock zu vermeiden, sollten Sie den Computer trocken halten und jegliches Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden. Verwenden Sie nur eine verschließbare Wasserflasche. SCHRITT FÜR SCHRITT COMPUTERBETÄTIGUNG Hinweis: Sollte auf dem Computer eine dünne Plastikfolie aufliegen, ziehen Sie diese ab. Einem Moment nachdem die Taste gedrückt wurde, fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie die Haltestangen und fangen Sie an vorsichtig zu laufen. rolle ∆ ganz langsam von der untersten Position nach oben, bis sich das Laufband allmählich zu bewegen beginnt. Treten Sie vorsichtig auf das Laufband und beginnen Sie Ihr Training. Bevor Sie den Computer in Betrieb nehmen, vergewissern Sie sich, dass sich der An/Aus-Schalter in der AnPosition Wenn Sie trainieren, verändern Sie nach Belieben die Geschwindigkeit des Laufbandes indem Sie auf die Geschwindigkeitstasten ∆ drücken. Nähe des Netzka-bels in der An-Position befindet. Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie den Start-/Stoptaste. Das Zeit-/Schritt-display wird Nächst, vergewissern Sie sich, dass der Schlüssel vom Computer entfernt ist, und dann dann blinken. Um den Laufband wieder zu starten, drücken Sie wieder auf den Start-/Stoptaste stecken Sie den Stecker ein. (Siehe AN- oder die Geschwindigkeitstaste ∆. SCHLUSS auf Seite 8.) Steigen Sie dann auf die Fußschienen des Laufgerätes. Suchen Sie die Klammer, die mit dem Schlüssel verbunden ist (siehe obige Zeichnung) und befestigen Sie die Klammer am Gürtel Ihrer Kleidung. Beachten Sie die folgenden Schritte zur Inbetriebnahme des Computers.Probieren Sie den Waehrend den ersten paar Minuten in denen das Laufgeraet benuetzt wird, inspizieren Sie das Laufband. Wenn noetig, richten Sie das Laufband aus (siehe DAS LAUFBAND IST NICHT IN DER MITTE ODER RUTSCHT WENN DARAUF GELAUFEN WIRD auf Seite 20). 4 Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des Laufgerätes. Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschie- Um die Neigung zu er- ben Sie die Position des Klipps wie nötig. höhen oder zu vermin- 1 Stecken Sie den Schlüssel ganz in den Computer. dern, drücken Sie auf die Neigungskontrolleknöpfe. Mit jedem Wenn sie den Schlüssel einstecken, wird ein Indikator im Neigung-display aufleuchten, ein Drücken auf einer der Knöpfe, ändert sich die Neigung um 0,5 %. Um die Neigung schnell zu ändern, können die Knöpfe beständig gedrückt werden. Indikator in der LED- 10 Runde wird aufleuchten, und alle vier Displays werden aufleuchten.