Epic Fitness Genesis 700 Treadmill Dutch Manual - Page 16

4 Volg uw vooruitgang aan de hand van de displays. Zie stap 5 op pagina 12. 5 Het meten van uw hartslag als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 13. 6 Zet desgewenst de ventilator aan. Zie stap 7 op pagina 13. 7 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met uw oefening. Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt de helling van de loopband op de laagste stand staat. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek. Aandacht: Het bedieningspaneel blijft in de "demo" instelling wanneer de displays en indicatoren blijven branden nadat u de sleutel uit het bedieningspaneel heeft gehaald. Zie pagina 23 om de demo instelling uit te schakelen. De aan/uit knop bij het snoer van de loopband in de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw oefening. HOE HET HARTSLAGPROGRAMMA TE GEBRUIKEN Programma 1 voor de Hartslag zal automatisch de snelheid en helling van de loopband instellen om zodoende uw hartslag bij de na te streven hartslag die u gekozen heeft te houden. Programma 2 voor de Hartslag zal uw hartslag binnen een al vooraf ingesteld bereik houden. WAARSCHUWING: Gebruik de programmaʼs voor de hartslag niet wanneer U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan 60 en niet actief bent. Bespreek met uw huisarts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de medicijnen uw oefening voor de hartslag kan beïnvloeden. Volg de onderstaande stappen om het hartslagprogramma te gebruiken. 1 De borstkas-sensor dragen. U moet de borstkas-sensor dragen om een hartslagprogramma te gebruiken. 2 De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 12. 3 Een programma voor de hartslag kiezen. Druk meerdere keren op de Kies Programma toets om een programma voor de hartslag te kiezen totdat een van de twee Hartslag Control indicatoren begint te branden. Een pols symbool die uw hartslag weergeeft zal wanneer programma 1 voor de hartslag gekozen wordt op het schema verschijnen. Een profiel van de na te streven hartslag instelling van het programma zal wanneer programma 2 voor de hartslag gekozen wordt op het schema verschijnen. 16