HealthRider Crosstrainer 1250t Elliptical Spanish Manual - Page 21

CÓmo Usar El Sistema De Sonido, Monitor Opcional De Ritmo CardÍaco Para

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6. Siga su progreso en la pantalla. Vea el paso 4 en la página 15. La pestaña My Trail (mi ruta) muestra un mapa de la ruta, o bien mostrará una pista y el número de vueltas completadas. Durante un entrenamiento de competición, la pestaña Compete (competir) mostrará su progreso en la carrera. A medida que participa en la carrera, la línea superior de la matriz indica qué parte de la carrera ha completado. Las otras líneas le muestran a sus competidores. El final de la matriz representa el final de la carrera. 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 5 en la página 16. 8. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la consola se apaga automáticamente.  Vea el paso 6 en la página 17. Para más información acerca de la función iFit, visite www.iFit.com. CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola, mientras hace ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la consola y en una toma de su reproductor MP3, reproductor de CD u otro reproductor personal de audio; asegúrese de que el cable de audio esté bien conectado. Nota: Para comprar un cable de audio, visite la tienda de electrónica de su localidad. A continuación, pulse el botón de reproducción de su reproductor personal de audio. Ajuste el volumen utilizando los botones para aumentar y disminuir el volumen de la consola o el control correspondiente de su reproductor personal de audio. MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Independientemente de que sus objetivos sean quemar grasa o fortalecer su sistema cardiovascular, la clave para lograr los mejores resultados es mantener el ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamientos. El monitor de ritmo cardíaco opcional le permitirá vigilar continuamente su ritmo cardíaco mientras hace ejercicios, ayudándole a alcanzar sus metas personales de estado físico. Para comprar un monitor de ritmo cardíaco para el pecho, por favor vea la portada de este manual. 21

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Siga su progreso en la pantalla.
Vea el paso 4 en la página 15.
La pestaña My Trail (mi ruta) muestra un mapa de
la ruta, o bien mostrará una pista y el número de
vueltas completadas.
Durante un entrenamiento de competición, la
pestaña Compete (competir) mostrará su progreso
en la carrera. A medida que participa en la carrera,
la línea superior de la matriz indica qué parte
de la carrera ha completado. Las otras líneas le
muestran a sus competidores. El final de la matriz
representa el final de la carrera.
7.
Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 5 en la página 16.
8.
Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola se apaga automáticamente.
Vea el paso 6 en la página 17.
Para más información acerca de la función iFit,
visite www.iFit.com.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o audiolibros a través del
sistema de sonido de la consola, mientras hace
ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos
extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma
de la consola y en una toma de su reproductor MP3,
reproductor de CD u otro reproductor personal de
audio;
asegúrese de que el cable de audio esté bien
conectado. Nota:
Para comprar un cable de audio,
visite la tienda de electrónica de su localidad.
A continuación, pulse el botón de
reproducción de su reproductor
personal de audio. Ajuste el volu-
men utilizando los botones para
aumentar y disminuir el volumen
de la consola o el control correspondiente de su repro-
ductor personal de audio.
MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA
EL PECHO
Independiente-
mente de que
sus objetivos
sean quemar
grasa o fortale-
cer su sistema
cardiovascular,
la clave para
lograr los mejo-
res resultados
es mantener el
ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamien-
tos. El monitor de ritmo cardíaco opcional le permitirá
vigilar continuamente su ritmo cardíaco mientras hace
ejercicios, ayudándole a alcanzar sus metas perso-
nales de estado físico.
Para comprar un monitor
de ritmo cardíaco para el pecho, por favor vea la
portada de este manual.