ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill Polish Manual - Page 18

5. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb. Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski zwiększania i zmniejszania nachylenia [INCLINE] albo jeden z ponumerowanych przycisków zmiany nachylenia. Za każdym razem, gdy naciśniesz jeden z przycisków, bieżnia stopniowo dostosuje się do wybranego ustawienia pochylni. 6. Śledź swoje postępy na wyświetlaczach. Tor bieżni-Po wybraniu trybu manualnego, na wyświetlaczu pojawi się tor bieżni symbolizujący 400 metrów. Podczas gdy maszerujesz lub biegniesz po bieżni, wskaźniki wokół toru będą się pojawiać kolejno aż pojawi się cały tor. Następnie tor zniknie i wskaźniki znowu zaczną się kolejno pojawiać. Wyświetlacz po lewej u dołu-Podczas ćwiczenia wyświetlacz po lewej u dołu może pokazywać upływ czasu oraz odległość, którą przeszedłeś bądź przebiegłeś. Wyświetlacz po lewej u dołu będzie także pokazywał poziom nachylenia bieżni za każdą zmianą nachylenia. Uwaga: Jeśli wybrano wyczynowy program ćwiczeń albo program iFiT, wyświetlacz po lewej u dołu pokaże czas pozostały do końca programu ćwiczeń, zamiast upływu czasu. Wyświetlacz po prawej u dołu-Wyświetlacz po prawej u dołu może pokazywać przybliżoną liczbę spalonych kalorii i prędkość pasa bieżni. Wyświetlacz pokazuje także twoje tętno, jeśli korzystasz z dotykowego czujnika tętna (p. etap 7). Górny wyświetlacz-Górny wyświetlacz może pokazywać upływ czasu, odległość, którą przeszedłeś lub przebiegłeś, przybliżoną liczbę spalonych kalorii lub prędkość pasa bieżni. Naciskaj przycisk wyświetlacza, aż górny wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na których najbardziej Ci zależy. Uwaga: Gdy dane są wyświetlane na górnym wyświetlaczu, te same dane nie będą wyświetlane na dolnych wyświetlaczach. Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń klucz. 18