ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill Polish Manual

ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill Manual

Get ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill PDF manuals and user guides View all ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill manual content summary:

  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 1
    Nr modelu PETL59910.0 Nr seryjny Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku. INSTRUKCJA OBSŁUGI Nalepka z numerem seryjnym PYTANIA? Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, uprzejmie prosimy o kontakt: Jeśli zakupiłeś
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 2
    pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika i poprosić o darmową nalepkę zamienną. Umieścić nalepkę w pokazanym miejscu. Uwaga: nalepki mogą być pokazane w rozmiarze innym, niż rzeczywisty. PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc. 2
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 3
    ący lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo patrz: ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na stronie 25). 14. Przed użyciem bieżni należy przeczytać, zrozumieć i przetestować procedurę zatrzymywania awaryjnego bieżni (zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 4
    18. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomionej bieżni. Zawsze wyjmuj klucz, odłączaj kabel zasilający i przesuń wyłącznik do pozycji „wyłącz". (Por. rysunek na s. 5 w celu odnalezienia wyłącznika). 19. Nie należy próbować podnosić, opuszczać ani przesuwać bieżni do momentu jej prawidłowego złoż
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 5
    ZANIM ZACZNIESZ Dziękujemy, ze wybrałeś rewolucyjną bieżnię PROFORM® 500 ZTL. Bieżnia 500 ZLT oferuje szereg funkcji stworzonych, by uczynić skuteczniejszymi Twoje ćwiczenia w domu. A gdy nie ćwiczysz, ta wyjątkowa bieżnia może zostać złożona, zajmując na podłodze
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 6
    MONTAŻ Do złożenia systemu potrzeba dwóch osób. Umieść bieżnię na wolnej przestrzeni i usuń wszystkie materiały opakowania. Nie wyrzucaj opakowań do czasu całkowitego złożenia systemu. Uwaga: spód pasa bieżni jest pokryty niezwykle wydajnym smarem. Podczas transportu niewielka ilość smaru może
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 7
    1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłą- 1 czony od gniazdka. Usuń nakrętkę M10 (19), śrubę M10 x 50mm (31) i wspornik transportowy (A) z podstawy (95). Usuń wspornik transportowy z drugiej strony bieżni. Wyrzuć wsporniki transportowe. Zachowaj nakrętki i śruby dla etapów 3 i 6. A 95 19
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 8
    3. Przymocuj kółko (97) za pomocą nakrętki M10 3 (19) i śruby M10 x 50mm (31), które odkręciłeś w etapie 1. Nie dokręcaj zbytnio nakrętki; kółko powinno obracać sie swobodnie. Wciśnij zaślepkę podstawy (87) do podstawy 87 (95). 31 95 97 19 4. Odnajdź prawy wspornik (89) i rozpórkę prawego
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 9
    5. Przytrzymaj sworzeń dystansowy śruby (90) wewnątrz dolnego końca prawego wspornika (89). 5 Włóż śrubę z gwintem M10 x 95mm (8) wraz z podkładką odginaną M10 (9) do prawego wspor- nika i sworznia dystansowego śruby. Powtórz tę czynność z drugim sworzniem dystanso- wym śruby (90), śrubą z
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 10
    7. Z pomocą drugiej osoby przytrzymaj sworzeń dystansowy śruby (90) wewnątrz dolnego końca lewego wspornika (85). Włóż śrubę z gwintem M10 x 95mm (8) wraz z podkładką odginaną M10 (9) do lewego wspornika i sworznia dystansowego śruby. Powtórz tę czynność z drugim sworzniem dystansowym śruby (90), ś
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 11
    9. Umieść moduł konsoli przednią stroną w dół na miękkiej powierzchni, aby uniknąć zadrapania 9 konsoli. Poluzuj cztery wkręty #8 x 1" (107). Ostrożnie przekręć ramę konsoli (111) do pokazanej pozy- cji. Nie obracaj ramy konsoli zbyt daleko, bo przerwie się przewód uziomowy. 104 Odnajdź lewą
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 12
    11. Niech druga osoba przytrzyma moduł konsoli w pobliżu prawego wspornika (89). Przyłącz przewód wspornika (88) do przewodu konsoli. Por. rysunek w tekście. Złącza powinny wśliznąć się łatwo jedno w drugie i zatrzasnąć na miejscu. Jeśli tak się nie stanie, przekręć jedno ze złączy i spróbuj
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 13
    13. Wśliźnij osłonę prawego wspornika (110) aż do prawej poręczy (101). Przymocuj osłonę pra- 13 wego wspornika za pomocą dwóch wkrętów M4 x 16mm (124). Uważaj, aby nie dokręcić wkrę- tów zbyt mocno. Przymocuj osłonę lewej poręczy (nie pokazano) zgodnie z opisem powyżej. Por. etap 5 i 7. Dokr
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 14
    Jeśli nabyłeś opcjonalny czujnik tętna na klatkę piersiową (p. s. 23), kieruj się poniższymi etapami w celu instalacji odbiornika dołączonego do czujnika tętna na klatkę piersiową. 1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłączony od gniazda. Usuń pięć wkrętów M4 x 1 19mm (35) i dwa wkręty M4 x
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 15
    OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan taśmy i będą powodować nadmierne zużywanie się urz
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 16
    SCHEMAT KONSOLI Klucz Zacisk NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angielskim. Te same ostrzeżenia w innych językach można odnaleźć na załączonym arkuszu z nalepkami. Naklej nalepkę w języku polskim na konsoli. FUNKCJE KONSOLI Konsola bieżni oferuje imponujący
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 17
    JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUALNEGO WAŻNE: Jeśli bieżnię wystawiono na działanie niskich temperatur, pozwól jej osiągnąć temperaturę pokojową przed włączeniem zasilania. Jeśli tego nie zrobisz, wyświetlacze konsoli lub inne elementy elektryczne mogą ulec zniszczeniu. 1. Włóż
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 18
    5. Zmieniaj nachylenie bieżni według potrzeb. Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski zwiększania i zmniejszania nachylenia [INCLINE] albo jeden z ponumerowanych przycisków zmiany nachylenia. Za każdym razem, gdy naciśniesz jeden z przycisków, bieżnia stopniowo dostosuje się do wybranego
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 19
    7. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu pracy serca. Uwaga: Jeśli korzystasz jednocześnie z dotykowego czujnika tętna i czujnika na klatkę piersiową, konsola nie wyświetli dokładnie Twojego rytmu pracy serca. Por. s. 23, aby uzyskać informacje na temat opcjonalnego czujnika tętna na klatkę
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 20
    JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ SPALAJĄCEGO KALORIE 1. Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 17. 2. Wybierz program ćwiczeń spalający kalorie. Aby wybrać program ćwiczeń spalający kalorie [CALORIES], naciskaj przycisk programów ćwiczeń spalających kalorie, aż na wyś
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 21
    . 2. Wybierz wydajnościowy program ćwiczeń. Aby wybrać wydajnościowy program ćwiczeń, naciskaj przycisk wydajnościowych programów ćwiczeń [PERFORMANCE WORKOUTS], aż na wyświetlaczu pojawi się wybrany program ćwiczeń. Gdy wybierzesz wydajnościowy program ćwiczeń, maksymalny poziom ustawienia pochylni
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 22
    JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ KARTY IFIT Aby nabyć karty iFiT, zadzwoń pod numer telefonu na czołowej okładce niniejszego podręcznika. Karty iFiT dostępne są także w niektórych sklepach. 1. Włóż klucz do konsoli. 3. Zacznij program ćwiczeń. Naciśnij przycisk START lub zwiększania prędkości [
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 23
    TRYB INFORMACYJNY JAK KORZYSTAĆ Z SYSTEMU DŹWIĘKU STEREO Konsola posiada tryb informacyjny, który pokazuje całkowitą liczbę godzin użytkowania bieżni oraz całkowitą odległość, jaką pokonał pas bieżni. Tryb informacyjny pozwala Ci również wybrać system pomiarowy mil lub kilometrów, i włączać i wyłą
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 24
    JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK SKŁADAĆ BIEŻNIĘ JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ Aby zapobiec uszkodzeniom bieżni, opuść pochylnię do najniższego położenia przed składaniem bieżni. Wyjmij klucz i odłącz kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 45 funtów (20 kg) aby
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 25
    , oznacza to, że wyłącznik automatyczny wyskoczył. Aby go zresetować, poczekaj pięć minut, a następnie wciśnij go ponownie do środka. c Wyskoczył Zresetowany PROBLEM: bieżnia wyłącza się podczas użycia ROZWIĄZANIE: a. Skontroluj resetujący/wyłączający wyłącznik automatyczny znajdujący się na
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 26
    li to konieczne. Włącz bieżnię na kilka minut, aby sprawdzić prawidłowy odczyt prędkości. 3 mm 1 70 Widok z góry 51 53 PROBLEM: Nachylenie bieżni nieprawidłowo się zmienia ROZWIĄZANIE: a. Trzymając klucz w konsoli, naciśnij jeden z przycisków pochylni. Podczas zmiany nachylenia wyjmij klucz. Po
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 27
    PROBLEM: Pas bieżni nie jest wycentrowany lub ześlizguje się podczas marszu po nim ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas bieżni nie jest wycentrowany, naj-
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 28
    WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ OSTRZEŻENIE: przed rozpo- częciem tego lub jakiegokolwiek programu ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 35 roku życia lub z istniejącymi problemami zdrowotnymi. Czujnik tętna nie jest urządzeniem medycznym. Różne
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 29
    SUGEROWANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Prawidłowy sposób wykonywania podstawowych ćwiczeń rozciągających pokazano z prawej strony. Rozciągaj się powoli-nie sprężynuj. 1. Dotknięcie palców stóp Stań z lekko ugiętymi kolanami i powoli zrób skłon w przód, zginając 1 się w biodrach. Rozluźnij plecy i
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 30
    LISTA CZĘŚCI-Nr modelu PETL59910.0 R0412A Aby odnaleźć wymienione poniżej części, zobacz RYSUNEK ZŁOŻENIOWY na końcu niniejszego podręcznika. Nr Ilość 1 9 2 2 3 4 4 11 5 6 6 6 7 2 8 2 9 4 10 8 11 5 12 3 13 3 14 2 15 2 16 2 17 2 18 2 19 4 20 1 21 1 22 1 23 2 24 2
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 31
    Nr Ilość 97 2 98 2 99 1 100 1 101 1 102 1 103 1 104 1 105 1 106 1 107 4 108 2 109 1 110 1 111 1 Opis Kółko Zaślepka poręczy Lewa poręcz Drążek dotykowego czujnika tętna Prawa poręcz Przewód uziomowy konsoli Podstawa konsoli Lewa podstawka na akcesoria Konsola Prawa podstawka na akcesoria Wkręt #8 x
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 32
    RYSUNEK ZŁOŻENIOWY A-Nr modelu PETL59910.0 R0412A 32 29 17 46 29 48 29 1 47 16 4 57 64 26 28 36 27 4 16 63 65 64 26 1 27 28 29 49 32 18 15 50 115 51 53 54 55 52 15 57 36 29 48 56 29 32 29 1 58 60 18 50 115 29 49 6 17 37 42 43 44 45 62 1 6 7
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 33
    RYSUNEK ZŁOŻENIOWY B-Nr modelu PETL59910.0 R0412A 12 67 13 12 13 12 68 13 117 30 69 70 1 71 72 74 76 33 4 19 20 79 118 25 75 6 33 80 123 77 21 78 19 72 6 4 122 123 39 22 11 120 11 40 11 119 4 11 121 4 83 82 81 11 84 33
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 34
    RYSUNEK ZŁOŻENIOWY C-Nr modelu PETL59910.0 R0412A 109 124 5 10 113 124 110 88 85 5 113 114 8 96 31 19 97 9 33 90 93 87 86 24 23 92 3 6 88 94 92 95 3 61 37 19 97 94 31 92 3 10 89 23 24 87 92 91 93 3 9 114 8 90 34
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 35
    RYSUNEK ZŁOŻENIOWY D-Nr modelu PETL59910.0 R0412A 112 14 38 105 116 116 116 104 35 116 2 103 102 33 35 35 59 100 35 41 35 2 35 66 35 10 5 99 34 73 98 108 35 116 116 106 116 116 111 107 66 107 101 98 10 34 73 5 108 35
  • ProForm 500 Zlt Cwl Treadmill | Polish Manual - Page 36
    ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Aby zamówić części zamienne, spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, prosimy abyś był gotów podać następujące dane gdy się z nami skontaktujesz: • numer modelu oraz numer seryjny produktu (spójrz na pierwszą
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
Nalepka z
numerem
seryjnym
Nr modelu PETL59910.0
Nr seryjny
Napisać numer seryjny w linijce po-
wyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki
ostrożności i instrukcje obsługi
przed korzystaniem z tego
sprzętu. Zachowaj niniejszą in-
strukcję obsługi do przy-
szłego użytku.
PYTANIA?
Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pew-
nych elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, uprzejmie pro-
simy o kontakt:
Jeśli zakupiłeś niniejszy produkt w
sklepie Decathlon, zadzwoń pod
numer:
00800 331 1392
Pon.-pt. 8:00- 20:00 i sob.
9:00 – 13:00.
Jeśli zakupiłeś go w innym sklepie,
należy skontaktować się z placówką,
w której produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę:
www.iconsupport.eu
INSTRUKCJA OBSŁUGI
www.iconeurope.com