NordicTrack E 7.2 Elliptical Arabic Manual - Page 20
Cals./Hr É´
 |
View all NordicTrack E 7.2 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 20 highlights
Dist 5في 21 .1 Resist - RPM .2 Manual Control iFit iFit 3 Display Enter .4 400 1/4 Cals Cals./Hr 20
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25 -
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
20
Ú¼
¶يد
³
¶وضع
³ Á³
خد
²
س
³ É
ي¿ي
Ü
¾ا¶وحدة
º
ز
Ú
´لى أ
ã
ضغ
³ ¼
أ
É
س
³¼
¶د
³ Á³
خد
²
س
³ ¸
¾دأ ف
³
.
1
¶وحدة.
³ µ
غي
ß²¶
ون
Î
ة. ¾ت
Û
لشا
± É´
شغ
à ³
·، ¾´ت
Å
لوح
± É´
شغ
à Åƶ
.бÅÑ
¾ت
°
ز· ل
Ë
جا
ٍ
ذ
úÆ´
· ح
Å
لوح
±
.Ú¼
¶يد
³
¶وضع
³ ¹
حد
.
2
في
)¿ºÅ´
ل
± ³ÎÀ
لت
±(
Manual Control
¼Ö
ى
²¶ ê
غ
Õ±
.¿ºÅ´
ل
± ×Õ
لو
± ÅÍÅÀ
· لت
Å
لوح
±
ا
ϲ´Ù
و
ú ·Å
الوح
Ç
iFit
·Å
ح
º å
إدخا
ÐŶ
في حالة
ا.
ً
ائ´
IJà ¿ºÅ´
ل
± ×Õ
لو
± ÅÍÅÀÃ ³
، ¾´ت
iFit
ـ
Ç
د.
Ì
ما تر
Ü ±
سا
³¼
¶د
³ Éż
ا
ÃÅ
غيير
²¾ È
ق
.
3
»
¾ا
±ºÅ
ل
±
ة
º
ا
ÄÂ
تغ´´ر
Ç ³
¾ة، ق
±ºÅ
ل
± бÅÑ
¾ت
±
اء
Æ
أث
ا.
ϲ´²Äú
ة
º
ا
Ä
لم
± ·
اد
ÍÖ ¼±¼Ö
ى أ
²¶ ê
لضغ
±
¾طة
±
و
Ç
ة
Ä´
دق
»
¾ا
±ºÅ
ل
± à
ستغر
à ،¼Ö
ى
²¶ ê
لضغ
± ÅÁÇ :
حظة
°Â
د.
ÅÀ
لم
±
ة
º
ا
Ä
لم
± ð
ستو
Â
إلى
å
و
Ù
و
²
ل
.É
اش
߶³ ÎÂÊ ÛÅ àÅ
د
Ã
تا¾ع ت
.
4
´ة
Õ
ا
Í
لر
± »
ا
ÆÍ
لتمر
±
سة
²
ج
»
ا
Â
و
²Á ë
ة ¶ر
Û
شا
²
ل
ßÎ
م
Í
لتال´ة:
±
د
ÅÁ
ل
± ë
ر
Á
ل
± ×Õº ë
ر
Á´¾
— )
Cals.
( É̺³
ر
Ͷ³ ±³
ر
»Ä¶³
ا.
Ï
لتي حرقت
±
ة
ͼ±
ر
À
ل
± »±
ر
Á
س
²
ي ل
ÓÍ
ر
Ä
لت
±
×Õº ë
ر
Á´¾
— )Cals./Hr( É´
سا
µ
¶ك
É̺³
ر
Ͷ³ ±³
ر
»Ä¶³
ا
Ï
لتي حرقت
±
ة
ͼ±
ر
À
ل
± »±
ر
Á
س
²
ي ل
ÓÍ
ر
Ä
لت
±
د
ÅÁ
ل
± ë
ر
Á
ل
±
¾ا¶ة.
ÉÎ
ل
لتي
±
لمسافة
± ë
ر
Á
ل
± ×Õº ë
ر
Á´¾
— )
Dist.
( É
اف
Ä
¶م
³
.»±
تر
Â
و
²´Î
ل
± º
أ
å
´ا
ÂÜ
ا
Ç
ا
Ï
ت
Á
قط
Åƶ
ب
²Ä
ل
± »
دقا
åÅÁÂ
ة
Û
لشا
± ×Õº ë
ر
Á´¾
— ý
¶نب
³
ة
Ó
ق
±
ر
 Ö
ا
Ï
ج
º
ب أ
²Ä
ل
± »
دقا
åÅÁÂ
ة
Ó
ق
±
ر
 Ö
ا
Ï
ج
бÅÑ
¾ت
±
في
5
طو·
Ñ
ل
± ×
ج
±¼( ¿¼
خت´ا
Ò± ¼Å
الص
Ç
ب
²Ä
ل
± »
دقا
åÅÁÂ
.)
21
ة
À½
لص
±
ð
ستو
 ±
ذ
Ë
ة
Û
لشا
± ×Õº ë
ر
Á´¾
— )
Resist.
( Éż
ا
Ã
¶م
³
ð
ستو
Â
ا
Ï´
تغ´ر ف
Í ·
ر
 É
في ك
ٍ
ن
±
· ثو
ÅÁ
ل
»
¾ا
±ºÅ
ل
±
ة
º
ا
ÄÂ
ة.
º
ا
Ä
لم
±
бÅÑ
¾ت
±
¾ر¶ة
±
ذ
Ë
ة
Û
لشا
± ×Õº ë
ر
Á´¾
— RPM
´ة.
Ú
ثا
ÉÎ
½ة ل
²
ل
± ì
´ا
Ä
م
Ç »
¾ا
±ºÅ
ل
±
جمالي
á±
د
ÅÁ
ل
± ±
ذ
Ë
ة
Û
لشا
± ×Õº ë
ر
Á´¾
— ö
و
߶³
ا.
Ï
ت
Á
لتي قط
± û±
و
ÛÔ
ل
ë
ر
Á
ل
± ×Õº ë
ر
ÁÍ ،¿ºÅ´
ل
± ×Õ
لو
± ÅÍÅÀà Åƶ
¶وق÷ —
³
´ة
Õ
ا
ͼ »
ا
ÆÍ
مر
Ã
سة
²
ج
ÅÍÅÀà Åƶ .
ضي
ÄÆ
لم
± Ì
لوق
±
سة
²
ي في ج
ÄÓ
لمت
± Ì
لوق
± ë
ر
Á
ل
± ×Õº ë
ر
Á´¾ ،
ة
Æ
ضم
Â
´ة.
Õ
ا
Í
لر
± »
ا
ÆÍ
لتمر
±
ى
²¶ ê
غ
Õ± .
ة
Û
شا
²
· ل
ÅÍŶ
ب
Í
و
ÓÃ »
ا
塦
لمص½وفة
± ÐÅÄÃ
ة.
Ç
و
ò
لمر
±
ب
Í
و
Ó
لت
±
ة
塦
ر
Ï
ظ
Ã
حتى
)ë
ر
Á
ل
±(
Display
¼Ö
لز¼
± ¼±
و
ÈÇ É´²Ä
لت
± º
اد· أ
Í
لز
± ¼±¼Ö
ى أ
²¶ ê
لضغ
±
ا
ً
ض
Í
أ
äÆÎ
م
Í
.)å
إدخا
(
Enter
»±
د
±Å¶á
ا
ً
½Í
ر
ÁÃ µ
ذ
Ë
ب
Í
و
Ó
لت
±
ة
°¶ ë
ر
ÁÃ
— É´
ر
Ķ³
ط×
ÄÂ
ر
Ï
ظ
Í .
´ة
Õ
ا
Í
لر
± »
ا
ÆÍ
لتمر
±
سة
²ÈÇ
ة
Ù
ا
Ñ
ل
±
لسر¶ة
±
ة.
Ä´
دق
É
ة ك
Í
ا
ÏÚ
في
ÅÍÅ
ج
Ð
400
Éö
م
Í ±
ً
سا¼
 µ
ذ
Ë
ب
Í
و
Ó
لت
±
ة
°¶ ë
ر
ÁÃ
— Úº
ا
ÄÅ
ë
ر
ÁÍ ،
´ة
Õ
ا
Í
لر
± »
ا
ÆÍ
لتمر
±
ما¼¾ة
Â
اء
Æ
. أث
)É´Â
1/4
(
ة
塦
ا
ً
ض
Í
أ
ë
ر
ÁÃ .µÖ
ر
ÀÃ ¿
لذ
± ÐÅÄ
لت
± è´Â
لو
± É´
ستط
Â
ا.
Ï
´ت
ÏÚ
لتي أ
± »
½ا
²
ل
±
د
Ŷ
”
سا¼¿
Â
“
ب
Í
و
Ó
لت
±
كم´ة
µ
ذ
Ë
ب
Í
و
Ó
لت
±
ة
°¶ ë
ر
ÁÃ
— É̺³
ر
Ͷ³ ±³
ر
»Ä¶³
É
½اع ك
ü± Éö
م
Í .
ا
Ï
لتي حرقت
±
´ة
ÓÍ
ر
Ä
لت
±
ة
ͼ±
ر
À
ل
± »±
ر
Á
لس
±
±
ذ
Ë å°
ا خ
Ï
حرق
³Ã
لتي
±
ة
ͼ±
ر
À
ل
± »±
ر
Á
لس
±
ط× كم´ة
ÄÂ
ط×.
Ä
لم
±